エクササイズ 家庭でできます

浴室でバイクエクササイズ「furost（フロスト）」
ＮＨＫニュース　おはよう日本　便利グッズ紹介　
まちかど情報室　9月6日（火）「自宅で気軽にエクササイズ」
ちょっとした時間で簡単にエクササイズできるアイデアです

●自由自在に形を変える棒「パワーバランスファラオ」

孫悟空の如意棒を　イメージしたエクササイズ用の棒

柔らかいゴムで　できているので　しなったり、曲げたりできます。

反発力を利用して　いろんな動きをしながら　エクササイズができます。

室内でも　どこでも　簡単に　
いつでも　エクササイズができる手軽さがいい！

赤ちゃんを　子育て中の　産後ママも　使ってました。


問い合わせ先：ハルスポーツプロダクション株式会社
電話：[phone]




●猫が走るイラストを見ながら腹式呼吸
「くるくる呼吸エクサ フークルン」

腹式呼吸が　楽しく　正しく　できるグッズです。

ストローの先に　猫のイラストのパネルがついています。

正しく　深い呼吸で息を吐くと
パネルが回転して　猫が　走るように　見えるイラストになります。

正しく腹式呼吸ができていないと猫のパネルは回りません。

正しい複式呼吸で　ポッコリおなかを　ひっこめましょう！

猫ちゃんが　応援してくれるみたいで　続きそう。


問い合わせ先：株式会社ドリーム
電話：[phone]




●浴室でバイクエクササイズができるペダル「furost（フロスト）」

ペダルを漕ぐ　バイクエクササイズが　浴槽でできます。

浴槽に　ぺたっとつけるだけ。

時間がない人も　入浴と　エクササイズが　同時にできるから　時短！

三日坊主の人も　お風呂に入る時　エクササイズする習慣がつきますね。

お風呂に入るので　お湯の負荷と　体もあたたまり、体温も上がるので
運動量も　普通にするより　効果がありそう。



問い合わせ先：株式会社コレッド
電話：[phone]





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タグ：ゴルフスイング エクササイズグッズ 腹式呼吸